Το στρες είναι η ολική αντίδραση συναγερμού μας σε μια περιβαλλοντική απαίτηση που μας βρίσκει απροετοίμαστους. Η ταχεία κατάλληλη και ανάλογη αντίδραση και η επαναφορά σε κατάσταση ισορροπίας και αρμονίας μέσα μας και σε σχέση με το περιβάλλον μας αναφέρεται ως καλό στρες και είναι φυσιολογική αντίδραση. Όταν δεν επιλύεται η κρίση ικανοποιητικά, ο συναγερμός συνεχίζεται και αναλίσκει πολύτιμους ενεργειακούς πόρους. Τότε σταδιακά ο οργανισμός μας προσαρμόζεται και συμβιβάζεται. Σταδιακά εξαντλούνται οι ενέργειες μας και η περαιτέρω προσαρμογή οδηγεί σε μεταβολές στους ιστούς και τα όργανα μας (κακό στρες). Στην παρούσα εκπομπή με τον Στάθη Κλάγκα, ο υποψήφιος βουλευτής της Ελλήνων Συνέλευσις στην Α΄ Θεσσαλονίκης Παρασκευάς Αρσενίου συζητά την προέλευση και τις επιπτώσεις του χρόνιου στρες τόσο στην υγεία του σώματος μας όσο και στην πνευματική μας ανέλιξη και προτείνει την λύση ως την ικανότητα του ανθρώπου να δρα και όχι απλά να αντιδρά συνεχώς προσπαθώντας να επιβιώνει και να βιώνει βίο ακατάλληλο για άνθρωπο.
ΠΗΓΗ: